A Cruz Vermelha Portuguesa apresentou hoje, às 17h00, no Palácio Conde d’Óbidos, o primeiro Guia de Etiqueta na Saúde Mental desenvolvido em Portugal. Esta iniciativa pioneira estabelece uma ligação inédita entre as convenções sociais e o seu impacto na saúde mental das pessoas.
O projeto integra-se no programa #EU4Health, financiado pela Comissão Europeia e desenvolvido pela Federação Internacional das Sociedades da Cruz Vermelha e do Crescente Vermelho, abrangendo 28 países. O guia apresenta uma abordagem prática e acessível, oferecendo estratégias concretas para lidar com situações de sofrimento emocional através da aplicação de primeiros socorros psicológicos.
A ideia surgiu da reflexão sobre comportamentos sociais enraizados na cultura portuguesa, particularmente a tendência para responder “está tudo bem” mesmo quando enfrentamos dificuldades. Esta constatação motivou a Cruz Vermelha Portuguesa, em parceria com a agência criativa COMON, a desenvolver um recurso que quebra essas barreiras comunicacionais.
O manual estará disponível gratuitamente através das formações de Primeiros Socorros Psicológicos da organização e online no site https://eu4health.cruzvermelha.pt/, a partir do dia de amanhã. Para garantir maior acessibilidade, foram criadas versões em português, inglês e ucraniano, abrangendo diferentes comunidades residentes no país.
O guia conta com testemunhos de personalidades públicas como Margarida David Cardoso, Maria João Ruela, Cláudia Semedo, António Raminhos, Marcio Gagliato, Arz Stephan, Rita Redshoes e Nuno Delgado, que partilharam experiências pessoais sobre a importância da saúde mental e dos primeiros socorros psicológicos.
Ricardo Lourenço, diretor criativo da COMON, explica que “para abordar os Primeiros Socorros Psicológicos, era necessário primeiro discutir a importância da saúde mental, mas identificámos que as regras sociais e a educação tradicional constituem frequentemente obstáculos a conversas abertas sobre o tema”.
O projeto #EU4Health, iniciado em janeiro de 2023, tem como objetivo central o reconhecimento da saúde mental como direito humano universal. A iniciativa visa capacitar profissionais e voluntários em primeiros socorros psicológicos para melhor assistir pessoas em situação de vulnerabilidade.
Susana Gouveia, gestora do projeto EU4Health na Cruz Vermelha Portuguesa, sublinha que “a saúde mental constitui um direito humano fundamental, não um privilégio”, e destaca que o guia fornece ferramentas para aumentar a confiança das pessoas ao enfrentar desafios emocionais, promovendo relações mais empáticas através de técnicas simples e eficazes.
Esta iniciativa procura normalizar as conversas sobre saúde mental e fortalecer a literacia emocional na sociedade portuguesa. O guia representa um marco na abordagem desta temática no país, procurando eliminar estigmas e encorajar maior abertura para o apoio mútuo no quotidiano.
A Cruz Vermelha Portuguesa convida o público a descarregar o guia e a participar nas formações de primeiros socorros psicológicos, contribuindo para uma sociedade mais preparada para apoiar quem necessita de ajuda emocional.
